Über mich
Die Freiheit, ganz ich selbst zu sein.
Mein Weg in die innere Freiheit
Jeder Mensch trägt bestimmte Lebensthemen in sich, die ihn oft schon seit seiner Kindheit begleiten. Mein grosses Lebensthema war und ist die Freiheit.
Die Sehnsucht nach Unabhängigkeit, Selbstbestimmung und danach, aus meiner eigenen Kraft heraus zu leben, innere Fesseln abzulegen und mein wahres Wesen zum Ausdruck zu bringen.
Wenn ich auf meinen bisherigen Weg zurückblicke, erkenne ich, wie herausfordernd dieser Prozess oft war. Wie gefangen und unfrei ich mich immer wieder fühlte und wie viele Fesseln ich mir durch Prägungen, Überzeugungen und alte Verhaltensmuster selbst angelegt hatte.
Lange glaubte ich, dass meine Unfreiheit durch äussere Umstände oder andere Menschen entstand und ich im Aussen etwas verändern müsste, um frei zu werden.
Doch je tiefer mein eigener Entwicklungsweg führte, desto klarer wurde mir:
Wahre Freiheit beginnt in uns selbst.
Der Weg in die Freiheit ist immer auch ein Weg der tiefen Selbstbegegnung.
- Deborah Betschart
Von der Stimme zur Selbstbegegnung
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in meiner Gesangsschule auf ihrem Weg der persönlichen Stimmentwicklung. Dabei ging es für mich nie nur um das Singen, sondern immer auch um die eigene Entwicklung, Potenzialentfaltung und Selbstbegegnung.
In meiner Arbeit mit der Stimme begegne ich dem Inhalare la voce – dem Anschluss an einen lebendigen Lebensstrom, der durch uns fliessen möchte.
Mit der Zeit wurde mir immer bewusster, dass dieser Lebensstrom nicht an das Singen gebunden ist. Wir können ihm auch unabhängig von unserer Stimme begegnen.
Über die Jahre entstand in mir deshalb der Wunsch, diese Begegnungsräume auch ausserhalb des Singens zu öffnen.
So ist Freikraft – Raum für Begegnung entstanden.
Wir kommen in Kontakt mit einer Kraft, die uns nährt, die uns trägt und die uns zugleich mit unserem eigenen Potenzial und unserer Lebendigkeit verbindet.
- Deborah Betschart
Wenn wir uns selbst begegnen
Wenn wir uns diesem Lebensstrom öffnen, begegnen wir unweigerlich auch jenen inneren Anteilen, die noch nicht frei sind: alten Prägungen, Ängsten, Verletzungen und Verhaltensweisen, die unseren natürlichen Fluss behindern.
Wir beginnen, uns selbst zu erforschen, unsere inneren Fesseln zu erkennen, zu durchschauen und allmählich zu lösen.
Manchmal braucht es dafür den Mut, noch einmal in die Tiefe unserer Unfreiheit einzutauchen, dem bisher Verborgenen Raum zu geben und es liebevoll ins Bewusstsein zu holen.
Oft entsteht bereits durch dieses bewusste Hinschauen eine erste Entspannung. Etwas darf sich lösen.
Der Lebensstrom beginnt wieder freier zu fliessen.
Und mit dieser wachsenden inneren Freiheit können neue Kraft, Lebendigkeit und Energie entstehen. Wir lernen, das Leben anzunehmen, wie es ist, Verantwortung für uns selbst zu übernehmen und bewusst neue Entscheidungen zu treffen.
Wir erkennen, dass wir wählen können. Dass wir unser Leben immer wieder neu gestalten dürfen.
Entfaltung braucht Raum
Für mich hat dieser Weg etwas von einer Entfaltung: wie eine Raupe, die nicht mit Gewalt zum Schmetterling werden kann, sondern Zeit, Raum und die richtigen Bedingungen braucht, damit etwas, das längst in ihr angelegt ist, sich zeigen kann. Genau diesem Prozess möchte ich Raum geben – der Bewegung hin zu mehr Echtheit, Authentizität und lebendigem Menschsein.
Meine Arbeit heute
Weil die Freiheit mein eigenes Lebensthema ist und mich bis heute auf meinem Weg begleitet, erfüllt es mich mit grosser Freude, Menschen zu begleiten, die diese Sehnsucht ebenfalls in sich tragen.
Menschen, die bereit sind, ihren inneren Fesseln zu begegnen, alte Muster zu hinterfragen und immer mehr in ihre eigene Kraft zu finden.
In den vielen Jahren meiner Arbeit habe ich immer deutlicher gespürt, wie viel Freude es mir macht, Menschen mit ihrem eigenen Potenzial in Verbindung zu bringen.
Sie auf ihrem Weg in mehr Lebendigkeit zu begleiten, sie dabei zu unterstützen, sich selbst tiefer wahrzunehmen und gemeinsam mit ihnen diesen inneren Weg zu gehen.